Hast Du körperliche Schmerzen im Nacken – in den Gelenken oder im Rücken? Fühlst Du Dich steif und unbeweglich? Geht Dir im Alltag schnell der Atem aus oder musst du bei Anstrengungen schnell schwer atmen? Hast Du Probleme mit deinem Nervensystem? Kannst Du schlecht ein- und durch schlafen?

Beim Atemgym lernst Du, wie Du Dir helfen kannst mit dem Wissen der 5E Meridianen Lehre, den Klopf – Punkten, durch Verankerungen in deinem Bewusstsein.
Übungslehren aus dem 5E Atemgymnastik, der 5 Tibeter, den Makka Ho Übungen und der gezählten 5E Atemtechnik.